Sport


AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W CIĄŻY

Zrobiłam na Instagramie małą ankietę i okazuje się, że chcecie, abym zaczęła poruszać na blogu tematy dla przyszłych mam. Długo zastanawiałam się, czy jestem gotowa na tego typu notatki. Summa summarum pomyślałam – w sumie czemu nie? Mamy i mamusie, te oczekujące, świeżo upieczone i te z dużym doświadczeniem, wszystkie powinnyśmy się wspierać i wymieniać…

DETOX SOKAMI- OCZYSZCZANIE ORGANIZMU NA WIOSNĘ

Zima zdecydowanie nie sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki. Długie wieczory spędzane przez tv, niezdrowe przekąski, rozleniwienie…no i ta pogoda- zdecydowanie nie zachęca do aktywności fizycznej 😉 W efekcie… często po zimie przybywa nas to tu to tam, a na wadze pojawiają się niepokojące cyferki. Naturalne jest, że w lato chcemy z dumą paradować w kostiumie po…